Hurma neden oruçlu için en iyi yiyecektir?
Cevap: Çünkü oruç tutan kişinin hayati aktivitesini ve enerjisini geri kazanmasına yardımcı olabilecek çok miktarda şeker içerir.
Hurma, glikoz, fruktoz ve sükroz gibi doğal şekerler açısından zengin olduğundan oruç sırasında tüketilebilecek en iyi yiyeceklerden biri olarak kabul edilir. Ayrıca hurma birçok faydalı vitamin ve minerali de içerir. Ayrıca enerji sağladığı ve bağırsak hareketini teşvik etmeye yardımcı olduğu bilinmektedir. Orucu hurma ve su ile açmak, Hz. Muhammed'in sünnetlerinden biridir, Allah ona bereket versin ve ona huzur versin. Hurma, içerdiği yüksek şeker ve diğer vitaminler nedeniyle gün içerisinde enerji kaybı yaşayan oruçlular için ideal bir besindir. Bu nedenle hurma oruç tutanlar için en iyi yiyecek sayılır.
