İnsanoğlu hurma meyvesini o zamandan beri biliyor.
Cevap: Beş bin yıl.
عرف الإنسان ثمرة التمر منذ العصور القديمة.
يذكر القرآن الكريم التمر، ويُعتقد أنها كانت عنصرًا أساسيًا في غذاء الإنسان لآلاف السنين.
تحتوي التمر على نسب كبيرة من السكر، لذلك من المهم تناولها باعتدال.
التمر فاكهة كثيفة العناصر الغذائية وتحتوي على فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية للحياة الصحية.
كما أنها مصدر كبير للألياف الغذائية المهمة للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.
يمكن تناول التمور بعدة طرق مختلفة، من تناولها بمفردها أو استخدامها كعنصر في الأطباق.
الكل في الكل، عرف الإنسان ثمرة التمر منذ العصور القديمة، ولا تزال مصدرًا غذائيًا ثمينًا حتى يومنا هذا.
