Fiziksel efor sırasında solunum hızındaki değişiklik
Cevap: Artan solunum hızı.
Fiziksel aktivite yaparken solunum hızında meydana gelen değişikliği anlamak önemlidir.
Fiziksel efor sırasında vücut ısısı yükselir ve nefes alma ve nefes verme döngüsü artar.
Solunum hızındaki bu artış vücudun soğumasına yardımcı olarak bireylerin daha yüksek düzeyde fiziksel efor sarfetmesine olanak tanır.
Bu artan solunum hızının normal olduğunu ve korkulmaması gerektiğini de unutmamak gerekir.
Solunum hızındaki bu değişikliği daha iyi anlamak için öğretmenler, dinlenme sırasında fiziksel efor sırasında solunum hızındaki değişikliği tanımlamaya ve basitçe yorumlamaya odaklanan etkinlikler düzenleyerek öğrencilere yardımcı olabilir.
