Aşağıdakilerden hangisi dolaşım sistemi hastalıklarına neden olur?
Cevap: sigara içme.
Sigara dolaşım hastalıklarının ana nedenlerinden biridir.
Sigara içmek, atardamarların sertleşmesi ve daralması olan ateroskleroza neden olabilir.
Bu, her ikisi de ölümcül olabilen kalp krizlerine ve felçlere yol açabilir.
Sigara içmek ayrıca kan pıhtılaşması, yüksek tansiyon ve diğer kardiyovasküler hastalık riskini artırır.
Sigara içmeye ek olarak, diğer risk faktörleri arasında fiziksel hareketsizlik, zayıf beslenme ve asbest kullanımı yer alır.
Tüm bu faktörler dolaşım hastalığı geliştirme riskinizi artırabilir.
Sağlıklı beslenerek, düzenli fiziksel aktivite yaparak, sigara içmekten ve asbeste maruz kalmaktan kaçınarak ve kontroller için düzenli olarak doktorunuzu görerek bu riskleri azaltmak için adımlar atmak önemlidir.
