Ahmed günde XNUMX metre koşuyor, bu mantıklı mı?

roka
Sorular ve çözümler
roka13 Şubat 2023Son güncelleme: XNUMX yıl önce

Ahmed günde 700 metre koşuyor. Hafta içi 5.000 metreden fazla koşması mantıklı mı? Sebebini belirtin.

Cevap: Makul değil, çünkü hafta boyunca 4900 metre koşuyor ki bu 5000'den daha az bir mesafe.

Ahmed hevesli bir koşucu ve her gün 700 metre koşmayı seviyor. Bir haftada 5000 metreden fazla koşabileceğini varsaymak mantıklı değil çünkü bu onun günlük koşu rutininde önemli bir artış anlamına gelecektir. Ahmed zamanla koşu mesafesini kademeli olarak arttırabilir ancak günde 700 metreden bir haftada 5000 metreye atlamak pek mantıklı olmaz. Ahmed yavaş yavaş dayanıklılığını ve dayanıklılığını artırmaya odaklanmalı ve zamanla ve özveriyle sonunda istediği hedefe ulaşabilir.

yorum Yap

E-posta adresinizi yayınlanan olmayacaktır.Gerekli alanlar işaretlenmiştir *