Bazı vitamin ve minerallerin emiliminin olmaması vücuda enerji sağlanmasını engelleyebilir.
Cevap: sağ.
Vitamin ve mineraller vücuda hareket ve günlük performans için gerekli enerjiyi sağladıklarından uzmanlar, vitamin ve mineral almanın vücut sağlığı için önemini vurgulamaktadır.
Bununla birlikte, bazı insanlar, vücuda enerji tedarikini olumsuz yönde etkileyen bazı vitamin ve minerallerin emilim eksikliğinden muzdarip olabilir.
Bu, yorgunluğa, aşırı strese ve günlük performansın düşmesine neden olabilir.
Bu nedenle kişilerin vitamin ve mineral alımını vücutlarının ihtiyaçlarına göre dengeli bir şekilde dikkate almaları önemlidir, böylece emilimleri artacak, enerji ve canlılıkları artacaktır.
