Besinlerin insan vücudundaki görevlerinden biri
Cevap: Vücut için birincil tedarik kaynağı olarak kullanılacak birincil kaynakların sağlanması.
إحدى وظائف الغذاء في جسم الإنسان هي توفير الطاقة اللازمة للأنشطة والعمليات الحيوية.
يعتبر الغذاء مصدراً رئيسياً للطاقة الذي يحتاجها الجسم لتشغيله وتحدث عملياته الحيوية.
ولأن الجسم بحاجة مستمرة للطاقة، فإن تناول وجبات غذائية متوازنة يومياً يعد ضرورياً للحفاظ على صحة الجسم والنشاط الجسدي والعقلي.
لذلك، ينصح بتناول الأطعمة المتوازنة والغنية بالكربوهيدرات المعقدة والبروتينات والدهون الصحية التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة لهذه الوظيفة الحيوية.
عند تحديد نوع الطعام المناسب لتلبية احتياجات الجسم، يجب أن يتم ذلك بتوجيهات خبير تغذية واستشارة الطبيب المختص لتجنب أي مشاكل صحية.
