Dikey asma becerisi ön kavrama ile gerçekleştirilir.
Cevap: Yukarıdakilerin hepsi doğrudur
Dikey askı, ön yumruğun bar üzerinde daha yükseğe yerleştirilmesini gerektiren bir jimnastik becerisidir.
Bu pozisyon, beceriyi gerçekleştirirken daha iyi kontrol ve stabilite sağlamaya yardımcı olur.
Ön yumruğun konumu, avuç içleri öne bakacak şekilde olmalıdır.
Sporcular için bu beceri, jimnastik müsabakalarında başarı için gerekli olan uygun teknik ve vücut pozisyonunun geliştirilmesi açısından önemlidir.
Pratik ve özveri ile bu beceride ustalaşmak, sporcuların jimnastik antrenmanlarında bir sonraki seviyeye taşınmasına yardımcı olabilir.
