Dikkatinizi duraklatın ve yumruğunuzu kapatın

Doğru beden eğitimi ve savunma tekniklerini uygulayabilmek için H. 1443 yılının ilk döneminden itibaren birinci sınıf öğrencilerine dikkatte duraklama ve yumruğu kapatma öğretilmektedir. Bu alıştırma onların öğrenmelerinin önemli bir parçasıdır çünkü ellerindeki göreve odaklanmayı hatırlamalarına ve iyi bir öz disiplin uygulamalarına yardımcı olur. Dikkatin kesilmesi, öğrencinin çalışmaya başlamadan önce durup derin bir nefes aldığı ve yumruğunu sıkmasının öğrenmeye hazır olduğunu gösterdiği bir andan oluşur. Modern Hazırlıklar Vakfı, öğrencilerin bu teknikleri incelemeleri ve uygulamaları için çalışma sayfaları ve çevrimiçi kaynaklar sağlar. Bu alıştırma sayesinde öğrenciler akademik çabalarında kendilerini başarıya daha iyi hazırlayabilirler.