Kıta tutuşu teniste forehand için kullanılır.
Cevap: İfade yanlış.
القبضة القارية هي تقنية أساسية تستخدم في التنس للضربة الأمامية.
تعتبر القبضة الأكثر طبيعية وراحة لغالبية لاعبي التنس.
تتضمن القبضة القارية وضع راحة اليد على الجزء العلوي من مقبض المضرب، مع لف الأصابع حول الجزء السفلي من المقبض، ووضع الإبهام على جانب واحد منه.
تمنح هذه المقبض للاعبين مزيدًا من التحكم في تأرجحاتهم وتسديداتهم، مما يسمح لهم بتوليد المزيد من القوة بجهد أقل.
بالإضافة إلى ذلك، فهو يمنح اللاعبين إحساسًا أفضل بلقطاتهم ويسمح لهم بتعديل وضعهم بسهولة إذا لزم الأمر.
من خلال الممارسة والتقنية المناسبة، يمكن لأي لاعب إتقان هذه القبضة واستخدامها لتحسين لعبته.
