Kansızlık vakalarında tarihler neden faydalıdır?
Cevap:
- Çünkü kırmızı kan hücrelerini çoğaltan demir elementini büyük oranda içerdiğinden ve ayrıca demir elementinin hemoglobin üretimindeki etkinliğini artıran folik asit ve vücudun demiri emmesi için ihtiyaç duyduğu potasyum elementini içerdiğinden.
Hurma mükemmel bir demir ve C vitamini kaynağıdır ve bu nedenle anemi tedavisinde faydalıdır. Anemi, vücudun yeterince sağlıklı kırmızı kan hücresi üretemediği, yorgunluğa, halsizliğe ve diğer semptomlara yol açan bir durumdur. Hurma, vücudun kırmızı kan hücresi üretimini artırmasına yardımcı olan büyük oranda demir ve ayrıca demir emiliminin etkinliğini artıran folik asit içerir. Ayrıca hurma, kırmızı kan hücrelerinin oluşumunu ve korunmasını desteklemeye yardımcı olan B12 vitamini içerir. Geleneksel demir takviyeleri yerine hurma tüketen kadınlar, yeterli demir alımını sürdürürken daha az gastrointestinal rahatsızlık bildirdiler. Ayrıca, çocuklarda kansızlığı tedavi etmek için birçok bitkisel ilaç, yiyecek ve ilaç mevcuttur. Tarihler, kansızlığın şiddetini azaltmaya ve çocuğun genel sağlığını ve esenliğini iyileştirmeye yardımcı olmak için bu ilaçlarla birleştirilebilir.
