Sütte bulunursa sütü tam bir gıda haline getirecek olan element nedir?
Cevap: Demir.
Demir, sütte bulunursa onu tam bir gıda haline getiren temel bir elementtir.
Süt zaten kalsiyum gibi birçok mineral için iyi bir kaynaktır, ancak demir, onu tam bir gıda haline getirmek için eklenebilecek en önemli besinlerden biridir.
Demir, fasulye, ıspanak, brokoli ve C vitamini gibi birçok gıdada doğal olarak bulunur.
Süte demir eklemek, insanların sağlıklı ve güçlü kalmasına yardımcı olabilecek daha besleyici bir vitamin ve mineral kaynağı sağlayacaktır.
Demir takviyeli süt, bu temel besinin önerilen günlük alımını almanın harika bir yolu olabilir.
