Sağlıklı alışkanlıklardan biri de tırnak yemektir.
Cevap: sağ.
لا يمكن اعتبار قضم الأظافر عادة صحية بأي شكل من الأشكال، فهذه العادة السيئة تتسبب في العديد من المشكلات الصحية، تبدأ بالتلف المستمر في الأظافر وتمتد إلى الإصابة بالعدوى الجلدية والجرثومية.
وبالتالي، فإن الامتناع عن هذه العادة الضارة يوصى به بشدة، ويمكن استبدالها بعادات صحية أخرى، مثل حمام الأظافر وعناية صحية جيدة باليدين، بالإضافة إلى استخدام طلاء الأظافر كبديل للقضم.
تذكر دائمًا أن العناية بصحة الأظافر ليست مجرد عادة جمالية فحسب، بل هي جزء أساسي من الحفاظ على الصحة والعافية العامة.
