Sahada bir sprint yapılana kadar
Cevap: MS 8
Tarlada koşarken vücut için harika bir olay meydana gelir, aktif hale gelir ve daha iyi çalışır.
Sahada koşan kişi kendini çevik, enerjik ve enerjik hissedebilir ve bu onun ruh haline ve günlük aktivitelerine olumlu etki eder.
Fiziksel kondisyona dikkat etmek ve düzenli olarak spor faaliyetlerine başvurmak önemlidir ve sahada koşmanın bu hedefe ulaşmak için mükemmel bir seçeneği temsil ettiğine şüphe yoktur.
Sahada koşmak aynı zamanda kişiye açık havanın tadını çıkarma ve çevreyi düşünme fırsatı verir, bu da sinirlerini sakinleştirmesine ve konsantrasyonunu geliştirmesine yardımcı olur.
