Zaman düzenlemesinin en önemli sonuçlarından biri artan strestir.
Cevap: Hata.
Zaman yönetimi, zihinsel ve fiziksel sağlığı korumak ve stres düzeylerini azaltmak için çok önemlidir.
Kişi zamanını organize ettiğinde ve hedeflerine sürekli olarak ulaşabildiğinde kendine güven duyar, kaygı ve stresten kurtulur.
Düzenleme, stresi azaltmaya ve rahatlamaya yardımcı olur.
Bu nedenle, başarıya ulaşmak ve mevcut zamanı tam olarak kullanmak için zamanı iyi yönetmeyi, gerçek hedefler belirlemeyi ve bunlar üzerinde düzenli olarak çalışmayı düşünmek her zaman daha iyidir.
Bunu başarmak için, daha iyi, daha sağlıklı ve daha başarılı bir yaşam elde etmek için belirli planlar ve programlar geliştirmek ve bunlara bağlı kalmak mümkündür.
