yeşil üzüm kalori
Cevap:
100 gram yeşil üzüm kalorisi 69 kalori.
Yeşil üzüm, kilosuna dikkat etmek isteyenler için harika bir atıştırmalık seçeneğidir.
Bir fincan yeşil üzüm yaklaşık 104 kalori içerir, bu da onu makul bir kalori kaynağı yapar.
Her bir fincan yeşil üzüm ayrıca C vitamini, K vitamini ve A vitamini gibi temel vitamin ve mineralleri sağlar.
Ayrıca yeşil üzüm, fincan başına sadece 23 gram şeker içerir, bu da onları diğer tatlı atıştırmalıklara sağlıklı bir alternatif yapar.
Yeşil üzümdeki kaloriler tek başına çok görünmese de, dengeli beslenmenin bir parçası olarak ölçülü tüketilmesi gerektiğini unutmamak önemlidir.
Bir fincan yeşil üzüm yaklaşık 104 kalori içerir, bu da onu makul bir kalori kaynağı yapar.
Her bir fincan yeşil üzüm ayrıca C vitamini, K vitamini ve A vitamini gibi temel vitamin ve mineralleri sağlar.
Ayrıca yeşil üzüm, fincan başına sadece 23 gram şeker içerir, bu da onları diğer tatlı atıştırmalıklara sağlıklı bir alternatif yapar.
Yeşil üzümdeki kaloriler tek başına çok görünmese de, dengeli beslenmenin bir parçası olarak ölçülü tüketilmesi gerektiğini unutmamak önemlidir.
