Arka ve yan yönde doğru kaydırma yaklaşık
Cevap: kısa adım
عند الحديث عن الانزلاق الصحيح في اتجاه الخلف والجانب، يجدر الإشارة إلى أنه يتكون من خطوة طويلة وأخرى قصيرة.
فالخطوة القصيرة تلعب دوراً هاماً في تحقيق هذا النوع من الانزلاق بشكل سليم.
ويمكن أن يعزز ذلك الثقة في القيام بالتمارين الرياضية وتطوير المهارات.
لذلك، ينصح الخبراء بتعلم كيفية القيام بالانزلاق بشكل صحيح من أجل الحصول على الفوائد الكبيرة التي تتضمنها هذه التمارين.
ومن المهم الاهتمام بالخطوة القصيرة التي تمثل الأساس في تحقيق هذا النوع من الانزلاق.
بالتالي، يمكن للشخص الخطوة بثقة وسلاسة دون أي مخاطر.
