Fiziksel utangaçlık belirtisi

Nahed
2023-08-14T14:49:57+00:00
Sorular ve çözümler
NahedTarafından kontrol edilmiş: mostafa9 Nisan 2023Son güncelleme: 9 ay önce

Fiziksel utangaçlık belirtisi

Cevap:

  • nabız
  • Yüz ve ellerin istemsiz hareketleri.

Bazıları acı çekiyor Utangaçlık belirtisi Fiziksel belirtiler; hızlı kalp atışı, yüzde ve ellerde istemsiz hareketler, ellerde terleme ve ağızda kuruluk hissi gibi hislerin yanı sıra mide ağrısı da yaşayabilirler. Fiziksel utangaçlık normal ve yaygındır ve yeni sosyal ilişkiler kurarak, özgüveni artırıcı aktivitelere katılarak aşılabilir. Bu belirtilerin üstesinden gelmek ve bu gibi durumlarda kişinin yaşadığı korku ve gerginlik hissinden kurtulmak için sabırlı olmak ve çabalamak önemlidir.

yorum Yap

E-posta adresinizi yayınlanan olmayacaktır.Gerekli alanlar işaretlenmiştir *